تأثير تدريبات المقاومة الكلية باستخدام أداة التعلق Trx على بعض المتغيرات البدنية والمورفولوجية والمستوى الرقمى لناشئات قذف القرص

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية ، جامعة دمياط

2 كلية التربية الرياضية-جلمعة دمياط

3 باحثة بقسم التدريب الرياضي بكلية التربية الرياضية جامعة دمياط

المستخلص

هدفت الدراسة إلى التعرف على  تأثير تدريبات المقاومة الكلية باستخدام أداة التعلق trx على بعض المتغيرات البدنية والمورفولوجية والمستوى الرقمى لناشئات قذف القرص ، حيث استخـدم  الباحثون المنهج التجريبي باستخدام مجموعة تجريبية واحده عن طريق القياس القبلي البعدي وذلك لملائمته لطبيعة البحث، وقد اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات مسابقة قذف القرص بإستاد مدينة دمياط الجديدة وبلغ عددهم (6) ناشئات، وتم تدريب مجموعة البحث بإستخدام أداة التعلق trx لمدة ثمانية أسابيع وبواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعية  وقد روعي أن تتشابه التدريبات مع متطلبات الأداء المهاري للمسابقة، وبعد الانتهاء من تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام أداة Trx  تم اجراء القياسات البعدية و كانت اهم الاستنتاجات ان استخدام تدريبات Trx ساهم في تحسين المتغيرات البدنية والمورفولوجية (قيد البحث) والمستوى الرقمى لناشئات قذف القرص، ويوصى الباحثون باستخدام البرنامج التدريبي باستخدام T R X  لتأثيره الإيجابي على المتغيرات البدنية والمورفولوجية والمستوى الرقمى في مسابقات الميدان والمضمار بوجه عام ومسابقة قذف القرص بشكل خاص.

الكلمات الرئيسية

{"sdg_fld":["3"]}

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات