تأثير أحمال تدريبية مقترحة على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوي الأداءات المهارية للاعبي الكاتا الجماعى

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية - جامعة دمياط

2 التربية الرياضية

3 كلية التربية الرياضية جامعة دمياط

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير أحمال تدريبية مقترحة على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوي الأداءات المهارية للاعبي الكاتا الجماعى ، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بإستخـدام مجموعة تجريبية واحدة على عينة قوامها (3) لاعبين ، تم تدريب مجموعة البحث بإستخدام اسلوب التقنين الفردى لمدة 4 أسابيع بواقع (5) وحدات تدريبية أسبوعية فى فترة الإعداد الخاص وأشارت النتائج أن اسلوب التقنين الفردى أدت لتحسين المتغيرات البدنية الخاصة ومستوي الأداءات المهارية للاعبي كاتا جماعي.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية