تأثير تمرينات رياضية على بعض المتغيرات البدنية ودهون الدم للسيدات من 40:50 سنه

السويفى, ناصر مصطفى السويفى; حامد, حامد عبد الرؤوف حامد; مسلم, نهله هشام مسلم عصام

doi:10.21608/djpes.2024.290532.1033

تأثير تمرينات رياضية على بعض المتغيرات البدنية ودهون الدم للسيدات من 40:50 سنه

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلفون

¹ أستاذ ورئيس قسم علوم الصحة الرياضية الأسبق بكلية التربية الرياضية كلية التربية الرياضية جامعة المنيا

² استاذ مساعد بقسم علوم الصحة الرياضية كلية التربية الرياضية جامعة دمياط

³ باحثة بكلية التربية الرياضية جامعة دمياط

10.21608/djpes.2024.290532.1033

المستخلص

يهدف البحث إلى تصميم برنامج تمرينات هوائيه بهدف احداث تغير على الكبد الدهنى ومعرفة تأثير البرنامج على كفاءة انزيمات الكبد ونسبه الكوليسترول والدهون الثلاثيه فى الدم، واستخدم الباحثون المنهج التجريبى، واشتمل مجتمع البحث على مرضى دهون الكبد الدهنى المترددين على المركز الرياضى بمدينة بلقاس محافظة الدقهليه، وتكونت العينة .من 10 افراد، وكانت أهم أدوات البحث سماعة طبيه وساعة ايقاف وميزان طبى، وتم التطبيق في الفترة .1/2/2024.وحتى 15/4/2024، وكانت أهم نتائج البحث ان اداء التمرينات الهوائيه يؤدى الى حدوث تغيرات وظيفيه ايجابيه فى حاله مرضى الكبد الدهنى ودهون الدم، ويوصي الباحثون ان يتدرج البرنامج من السهل الى الصعب ومنع المرضى من تناول الوجبات السريعة والاطعمة الدسمة.

الكلمات الرئيسية