تأثير تناول مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAA) على إشارات التلف العضلي والتوازن النيتروجيني للرياضيين

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلف

كليه التربيه الرياضيه جامعه المنصوره

المستخلص

يهدف البحث إلى تأثير استخدام الأحماض الامينية المتفرعة (BCAA) على اشارات التلف العضلي، تأثير الأحماض الامينية المتفرعة (BCAA) على التوازن النيتروجيني،  واستخدم الباحثون المنهج التجريبي واشتمل مجتمع البحث على لاعيبة الجودو وتكونت العينة من 10 لاعبين. وكانت أهم أدوات البحث عدد 2 ساعة إيقاف رقمية stopwatch لأقرب 1/100من الثانية، محاقن بلاستيكية syringes أحجام 5 سم ، 3سم، أنابيب اختبار رقمية، والحامل الخاص بالأنابيب. وكانت أهم نتائج البحث توجد فروق دالة احصائياً بين القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في التوازن النيتروجيني واشارات التلف العضلي لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية، ويوصي الباحثون بتناول مركب الأحماض الأمينية المتفرعة (bcaa) أثناء فترة ما قبل المنافسات لتأثيره الإيجابي على مستوى المتغيرات البيولوجية للاعبي الجودو، واجراء المزيد من الدراسات حول اهمية تناول مركب الأحماض المتفرعة (bcaa) في رياضات أخرى، وتوعية مدربي الجودو بأهمية المركبات الغذائية داخل الموسم التدريبي.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية