تأثير مستويات مختلفة من تدريبات السرعة علي بعض المتغيرات الوظيفية والمستوي الرقمي لسباحي زعانف المسافات القصيرة

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلفون

1 جامعه دمياط كليه التربيه الرياضيه

2 جامعه دمياط

3 جامعة دمياط

المستخلص

يهدف البحث إلى علي تأثير تدريبات السرعة علي بعض المتغيرات الوظيفية والمستوي الرقمي لسباحي زعانف المسافات القصيرة من خلال تصميم برنامج تدريبي باستخدام مستويات السرعة المختلفة و دراسه تاثيره على السباحين ، واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بإتباع التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة وذلك لملائمته لطبيعة هذا البحث، واشتمل مجتمع البحث على السباحين الناشئين بفريق السباحة بالزعانف لنادي جامعة المنصورة للمرحلة السنية فوق 15 سنة (16_17) والمسجلين بالاتحاد المصري للغوص والانقاذ  ، وبلغ عدد العينة الأساسية (20) لاعب تم اختيارهم بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلي مجموعتين (مجموعة تجريبية ومجموعة ضابطة) بطريقة عشوائية و  اجريت الدراسة الاساسية في الفترة من(15/5/ 2024  حتى 15 / 7 / 2024 ) بحمام السباحة بنادي جامعة المنصورةوكانت أهم نتائج البحث أن البرنامج المقترح أثر تأثيرا ايجابيا في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة بسباحين الزعانف وذلك من خلال تطوير القدرات الفسيولوجية والتركيز عليها، و أثر البرنامج التدريبي المقترح تأثيرا ايجابيا في تطوير وتحسين المستوي الرقمي بسباحة لكل من سباحه 50 م و 100 م زعانف مزدوجه، وتفوقت المجموعة التجريبية التي استخدمت تدريبات مستويات السرعه  على المجموعة الضابطة التي استخدمت التدريبات التقليدية في القدرات البدنية الخاصة والمستوي الرقمي، ويوصي الباحثون بتطبيق البرنامج المقترح للدراسة الحالية علي المراحل السنية الأخرى، وتطبيق هذه الدراسة بمتغيراتها علي علي مسافات اخري او علي طرق سباحة اخري، وضرورة اختيار التدريبات المقننة التي تتناسب مع السباحين والبرامج التدريبة المقننة لضمان الوصول الي اعلي مستوي تدريبي يستطيع السباح كسر ارقامه.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات