تأثير برنامج تدريبي مع تناول بيتا الأنين على بعض المتغيرات الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحي 400 م حرة

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضة جامعة كفر الشيخ

2 كلية التربية الرياضية - جامعة المنيا

3 كلية التربية الرياضية جامعة دمياط

المستخلص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البيتا ألانين على مستوى حامض اللاكتيك ومستوى لاكتات الديهيدروجينيز ومستوى الكرياتين كاينيز والمستوى الرقمي لسباحي 400 م حرة واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بأجراء القياسات (القبلية - البعدية) للمجموعة التجريبية ، مجتمع البحث ويتكون مجتمع البحث من مجموعة من السباحين الناشئين بنادي جزيرة الورد الرياضي للمرحلة السنية (16) سنه والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة، عينة البحث اختار الباحثون عينة البحث بالطريقة العمدية، باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة من السباحين الناشئين في المرحلة السنية (16) سنة بنادي جزيرة الورد الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري للسباحة، وعددهم 5 سباحين للعنية الأساسية، أدوات جمع البيانات وهى ، استمارة تسجيل القياسات القبلية والبعدية المستوى الرقمي والفسيولوجية، الاختبارات المستخدمة، تنفيذ التجربة قام الباحثون بتطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة 10 أسابيع بواقع 8 وحدات تدريبية في الأسبوع زمن الوحدة من 120:90 دقيقة في الفترة من 5/10/2024م الي 5/1/2025م وقد تم التطبيق في نادي جزيرة الورد الرياضي بمدينة المنصورة، تناولت المجموعة التجريبية مكمل البيتا الانين بواقع 5 جرام في الشهر الأول و 3 جرام في الشهر والنصف الشهر الآخر وتضاف الجرعات علي 2500 مللي جرام من الماء قبل الوحدة التدريبية بنصف ساعة طوال فترة تنفيذ البرنامج التدريبي.، وقد تم تحديد جرعات مكمل البيتا ألانين بناء على الدراسات السابقة، المعالجات الإحصائية المستخدمة في البحث المتوسط الحسابي، الوسيط، الانحراف المعياري، الالتواء.اشارت اهم النتائج الي انة توجد فروق دالة احصائيا بين القياس القبلي والبعدي في متغيرات المستوى الرقمي لصالح القياس البعدي، توجد فروق دالة احصائيا بين القياس القبلي والبعدي في المتغيرات الفسيولوجية لصالح القياس البعدي.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات