تأثير برنامج تأهيلى باستخدام تمرينات الوسط المائى على الاتزان الحركى والكفاءة الوظيفية لعضلات حزام الحوض لدى ناشئ الكاراتيه

نوع المستند : أبحاث ومقالات علمية

المؤلفون

1 كلية علوم الرياضة - جامعة دمياط

2 كلية علوم الرياضة بقنا جامعة جنوب الوادى

3 كلية علوم الرياضة جامعة دمياط

المستخلص

يهدف البحث الي معرفة " تأثير برنامج تأهيلى باستخدام تمرينات الوسط المائى على الاتزان الحركى والكفاءة الوظيفية لعضلات حزام الحوض لدى ناشئ الكاراتيه"، وقد استخدام الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحدة وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية، وقد بلغ اجمالي العينة (10) من ناشئ الكاراتيه المقيدين بسجلات الاتحاد المصري للكاراتيه ومنطقة الدقهلية في نادى بنى عبيد الرياضي الذين تتراوح أعمارهم من (14-16) سنة، وكانت من أهم النتائج، حدوث تحسن في الاتزان الحركى في القدم اليمنى للأمام (4.64%)، والقدم اليمنى للخلف في الاتجاه الانسي (للداخل) (4.09%)، والقدم اليمنى للخلف في الاتجاه الوحشي (للخارج) (3.13%)، والقدم اليسرى للأمام (3.9%)، القدم اليسرى للخلف في الاتجاه الانسي (للداخل) (3.23%)، القدم اليسرى للخلف في الاتجاه الوحشي (للخارج) (3.22%)، وحدوث تحسن في المتغيرات البدنية في الرجل اليمن لكل من خط القوة الأمامي (APL) (8.36%)، خط القوة الخلفي (PPL) (4.93%)، خط التثبيت الخلفي (PSL) (6.56%)، خط التثبيت الجانبي (LSL) (6.14%)، خط التثبيت الأنسي (MSL) (6.35%)، كما يوجد تحسن في الرجل اليسرى لكل من خط القوة الأمامي (APL) (7.91%)، خط القوة الخلفي (PPL) (6.33%)، خط التثبيت الخلفي (PSL) (5.26%)، خط التثبيت الجانبي (LSL) (5.64%)، خط التثبيت الأنسي (MSL) (4.49%).

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات